✔️ Dencorub ( အနီ) ကြွက်သားနဲ့ အကြောအမြစ် လိမ်းဆေး
✔️ အပူပါပါတယ်, ပူရှိန်းရှိန်းနဲ့ သက်သာမှုအားပိုမြန်ပါတယ် ( ပိုနာတဲ့သူတွေအတွက်ပါ)
✔️ ပူရှိန်းအနံ့ပါပြီး ပုံမှန်ဒဏ်ကြေလိမ်းဆေးတွေလေိုတော့မနံပါဘူးနော်
✔️ အသုံးပြုသင့်သူများ
– အားကစားလုပ်ရင်း ကြွက်သားနာသွားသူများ, အကြောအဆစ်နာသူများ
– ဒူနားခါနား တော်တော်လေးနာနေသူများ
– ဇက်ကြောတက်, အုံးလွဲသူများ
– ကြီးပေါင်းရောဂါသမားများ
✔️ အနီလေးက ပြင်းပြင်းထန်ထန်နာတဲ့သူအတွက်ပိုသိသာပြီးပိုမြန်ပါတယ်, ပူရှိန်းရှိန်းအနံ့လေးနဲ့ ခံစားချက်ရှိမှ ပိုသက်သာတယ်လို့ခံစားရသူတွေအတွက်ပိုကောင်းပါတယ်, မေမေကတော့ အဲလိုအနံ့ပါမှ သက်သာသလိုပိုခံစားတယ်တဲ့ 😂😂)

✔️ အညွှန်း – နာတဲ့နေရာကို ဆေးဝင်သည်အထိ ပွတ်ပြီး လိမ်းပေးပါ ( တရက် ၃-၄ ကြိမ်ထိလိမ်းလို့ရပါတယ်, မနက်အိပ်ယာထ, ညအိပ်ယာဝင်ခါနီး, ရေချိုးပြီးချိန်တွေမှာ လိမ်းပေးလို့ရပါတယ်နော်)
✔️ အကြံပြုချင်တာကတော့ ( calcium, glucosamine စတဲ့) အရိုးအားဆေးလေးပါ သောက်ပေးပါက ပိုကောင်းပါတယ်နော်
⚠️ သတိပြုရန် အချက်များ
– လိမ်းရုံသာလိမ်းရပါမည် ( ပါးစပ်, မျက်လုံးထဲမဝင်ပါစေနှင့်)
– လိမ်းပြီး ပတ်တီးစည်းစရာမလိုပါ
– အရေပြားနှင့် မတည့်တာမျိုး ဖြစ်ပေါ်လာပါက ဆက်မသုံးပါနှင့်
– ၁၀ နှစ်အောက်ကလေးငယ်များ မသုံးသင့်ပါ