✅ အပူပေးစနစ်ပါလို့ ရိုးရိုးမျက်တောင်ညှပ်
ထက် ပိုကော့ရလွယ်ပြီး ပိုလည်းခံရပါတယ်

✅ အပူ ၂ဆင့်ပါပြီး ကိုယ်လိုချင်တဲ့အပူချိန်ညှိလို့ရတာပေါ့နော်…
– ခလုတ်လေးကို 3 စက္ကန့်နှိပ်လိုက်တာနဲ့ စက်ပွင့်ပါပြီ , အဲချိန်မှာအစိမ်းရောင်မီးလေးလင်းပါမယ် အပူချိန် 65*C ပါ
– နောက်တစ်ချက်နှိပ်လိုက်ရင် အပြာမီးလင်းပါမယ်, အပူချိန် 85*C ပါ
– ဖွင့်ပြီး ညှပ်တဲ့နေရာလေးပူလာပြီဆိုရင် မျက်တောင်လေးကိုညှပ်ပေးလို့ရပါပြီ… ကိုယ်လိုချင်တဲ့အကော့်လေးရအောင် ၃-၄ ခါညှပ်ပေးလို့လည်းရပါတယ်
– ပြီးရင် ခလုပ်လေးကို 3 စက္ကန့်နှိပ်လိုက်ပြီဆိုတာနဲ့ စက်ပြန်ပိတ်သွားပါပြီနော်

⛔️ ရိုးရိုးအညှပ်တွေလိုလည်း အသားညှပ်မိတာမျိုးလုံးဝမဖြစ်ပါ (ရာဘာအထူသားနဲ့မို့ အိအိလေးပါ)

⛔️ အပူလောင်တာမျိုး လုံးဝလုံးဝမဖြစ်ပါ ( နွေးနွေးလေးပါဘဲ)

✅ အားသွင်းရုံသာဖြစ်ပြီး အားသွင်းကြိုးနဲ့ဘေးမှာအပေါက်လေးလည်းပါပါတယ် ( အားကလည်းအကြာကြီးသွင်းစရာမလိုပါ, မိနစ်ပိုင်းလောက်ဆိုရပါပြီနော်)