😫 အစားက ဂျီးများ, စားသလောက်လည်းမတက်လာ, ပုံမှန်ထက်အရမ်းလှုပ်လှုပ်ခပ်ခပ်နဲ့ ဂဏာမငြိမ်ဖြစ်တတ်တာတွေက Zinc ဓာတ်လိုလို့ပါ…

🐨 သားသားမီးမီးတို့အတွက် Zinc ဓာတ် ဘာကြောင့် အဲလောက် အရေးကြီးတာလည်း? 🤔

🐨Zinc ဓာတ်လိုအပ်ပါက

1️⃣ အစာသိပ်မစားခြင်း ( အစားနည်းခြင်း, ဂျီးများခြင်း)

2️⃣ တွေ့ကရာ လျှောက်ကိုက်ခြင်း ( လက်သည်းကိုက်, ဆံပင်တွေစား, ပစ္စည်းတွေ ပါးစပ်ထဲထည့်, စက္ကူတွေကိုက်)

3️⃣ ဖွံ့ဖြိုးမှု အားနည်းခြင်း ( ပုံမှန် ရွယ်တူကလေးများထက် ၁-၃လက်မလောက်ပုနေပါမယ်,အလေးချိန် ၅-၈ ပေါင်လောက် နည်းနေတတ်ပါမယ်)

4️⃣ မကြာခဏဖျားနာတတ်ခြင်း

5️⃣ ဂဏာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း ( အားရုံစူးစိုက်မှုနည်းခြင်း)

6️⃣ အမြင်အာရုံအားနည်းခြင်း

7️⃣ အနာဖြစ်ပါက အနာကျတ်မလွယ်ခြင်း

8️⃣ လက်သည်း ခြေသည်းလေးတွေပေါ်မှာ အဖြူစက်မှာ ပေါ်လာတတ်ခြင်း

9️⃣ ပါးစပ်အနာများ ဖြစ်လွယ်ခြင်း

🔟 လူပျိုအပျိုဖော်ဝင်မှုနှေးခြင်း ( အားနည်းခြင်း)

✨ အညွှန်း : ၂ နှစ်အထက် – တစ်ရက် ၁ လုံး အစာစားပြီးတိုက်ပါ