✅ အရင်ဆုံးဝတ်လိုက်တဲ့ ခံစားချက်: ခန္တာကိုယ်ပေါ်မှာ ကပ်ကပ်လေးနဲ့ အိအိလေးပါ, တခြားအသားကပ်ဘောင်းဘီလိုရှတာ ယားတာလုံးဝမရှိပါဘူး
✅ နောက်တစ်ခုက အမွှေးနံ့သင်းသင်းလေးပါပါတယ် ( Five star hotel ကို ဝင်သွားတဲ့ lobby ကအနံ့သင်းသင်းမွှေးမွှေးလေးတစ်မျိုးပါ) အရမ်း fresh သွားစေပြီး စိတ်ကိုကြည်သွားပါတယ်
✅ ညအိပ်ဝတ်, gym ဆော့ အားကစားလုပ်တဲ့ချိန်ဝတ်ပါ, ပုံမှန် legging အနေနဲ့ဝတ်ထားလည်းရပါတယ်( ဒီဘောင်းဘီလေးက ပုံမှန်ထက် ၁၀ ဆ အဆီလောက်ကျွမ်းမှုများစေပါတယ်)
– ဝတ်ပြီးအိပ်ရင် ပေါင်တံသွယ်လျစေပါတယ်
– ဝတ်ပြီး အားကစားလုပ်ရင် ပူံမှန်ထက် ၁၀ ဆအဆီကျနှုန်းပိုမြန်ပါတယ် ( ဗိုက်ထိဖုံးတာမို့ ဗိုက်ရောကျစေတယ်နော်)
– ပုံမှန် ဝတ်ထားရင် လမ်းလျှောက်နေတော့ တင်ပါးလေးကိုလည်းမြှင့်တင်ပေးလို့ ပေါင်တံလေးလည်းသွယ်လျလာစေပါတယ်
✅ မွှေးမွှေးလေးမို့ ပါဝင်ပစ္စည်းလေးကို ကြည့်လိုက်တော့ တောင်အမေရိကကော်ဖီစေ့နဲ့ လာဗန်ဒါဆီပါလို့ အသားအရေအတွက်လည်းအရမ်းကောင်းပါတယ်နော်
✅ YPL slim leggings လေးကိုဝတ်ပြီး အားကစား ၁၀ မိနစ်လောက်လုပ်တာက ၂ နာရီလမ်းလျှောက်, ၁ နာရီရေကူး, Yoga ၁ နာရီဆော့တာနဲ့ ညီမျှတယ်နော် (ဘာမှမလုပ်ဘဲ ဝတ်ပြီး အိပ်ရုံဘဲဆိုရင် ၁ လလောက်နဲ့သိသာပါတယ်)
✅ ဘောင်းဘီရဲ့ ညာဘက်ခြေထောက်မှာ အပြာရောင် puppy 🐶 ပုံလေးပါတယ်နော် ( အဆီလောင်ကျွမ်းနေတဲ့ အချိန် ခန္တာကိုယ်အပူချိန် ၃၈ လောက်ရောက်ရင် အပြာရောင်လေးက အဖြူရောင်ပြောင်းသွားမှာပါနော်)
✅ စက်နဲ့မလျှော်ဘဲ လက်နဲ့ဘဲလျှော်ပေးပါနော်… နေပူပြင်းပြင်းအောက်မှာမလှမ်းပါနဲ့…(ပါဝင်တဲ့ ဓာတ်ပျယ်သွားမှာဆိုးလို့ပါ)
✅ပေါင် ၉၀ ကနေ ၁၈၀ လောက်ထိက free size အသာလေးရပါတယ်