Benefit
12 နာရီကြာ ခြင် ယင် ပိုးကောင်ကိုက်ခြင်းက ကာကွယ်ပါတယ်
လက်ကောက်ဝတ် ခြေကျင်းဝတ်တွေမှာပတ်ပေးပါ ( များများ ကာကွယ်ဖို့ များများပတ်ပေးပါ, ၂-၄ ခုလောက်ထိပတ်ပေးလို့ရပါတယ်)
ပါတဲ့အနံ့ကလည်း နူးညံ့တဲ့ အသီးအနံ့တွေဘဲမို့ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်းစိတ်ချရပါတယ်
ဖောက်ပြီး ကျန်တဲ့ လက်ပတ်လေးတွေ မနံ့မပျယ်အောင် Zip နဲ့သေချာပိတ်ပေးပါ
ရေထဲမှာလည်း သုံးလို့ရပါတယ်နော် ( ရေကူးရင်းလည်းပတ်ထားလို့ရပါတယ်)
မတော်တဆ စားမိသွားပါက ရေနဲ့ချက်ချင်း ပလုတ်ကျင်းပေးပါ